Wintertour - was muss ich beachten

Wintertour - was muss ich beachten?

Hier möchte ich Dir einige Eckpunkte darstellen, an die Du vor und während einer Wintertour denken solltest und die es meiner Erfahrung nach zu beachten gilt.

+++ Wichtig!: nur Du ganz alleine bist verantwortlich für Dich und ggf. Deine Begleitung.

Eine Wintertour ist, je nach Länge der Strecke, Dauer und Witterung bzw. Wetterverhältnissen eine große Herausforderung und sollte stets gut geplant und durchdacht werden, um Schaden an Leib und Leben vorzubeugen.

Hier einige Gedanken/Eckpunkte - diese werden laufend ergänzt:

LVS System, Sondenstock, Schneeschaufel und Recco Reflektoren mitführen
GPS (z.B. Garmin 66i) mit SOS Funktion - über GEOS
Signalrakete/Signalfakel
Survivalsack
Individuelle Erste Hilfe Ausrüstung (IFAK) - diese beherrschen, auch gerade über Hypothermie schlau machen
passende Schneeschuhe - Größe muss dem Gewicht/Traglast entsprechen - oder Langlaufski
Keine Carbon Stöcke verwenden- die können (leichter) splittern meiner Erfahrung nach bei Berührung mit Metalkanten der Skier/Felsen usw
Immer einen Ersatzstock mitführen
Stöcke immer mit Schneeteller führen
Statt schwere Rucksäcke, alternativ eine Pulka nutzen, z.B. von Savotta
Kalte Füße am Bauch des gegenüber wärmen oder unter den Achseln - immer Haut auf Haut - keine Atemluft nutzen, besser geschützt auf einen Felsen oder auf den Rucksack setzen
Hosen nutzen mit Belüftungsschlitzen, am besten Baumwollstoffe verwenden um großes schwitzen vorzubeugen
Zusätzlich z.B. GoreTex Überziehhosen - Trocknet schneller, mehr Kombinationen, keine Kufa/Loft Hosen verwenden
Grelle Signalfarben bei den Jacken/Kopfbedeckungen - Orange, Gelb, Rot - am besten Neon Farben
Baselayer: 2 Sets lange Merino Unterwäsche (Meshgewebe) z.B. von Svala aus Finnland
Guter Winterschlafsack (ob Kufa oder Daune ist ein ganz eigenes Thema - dazu gesondert mal ein Ratgeber) - WICHTIG!: Comfortbereich sollte ein hoher zweistelliger Minusbereich sein
VBL (VarpourBarrierLiner - Dampfsperre) für den Schlafsack
Powerbanks etc. am Körper
Nasse Klamotten/ Äußere Schicht in einen wasserdichten Stausack unten in den Schlaf- oder Biwaksack oder offen ins Zelt/unters Tarp hängen
Wenn Zelt, je nach Wetter-/Windlage immer ein Geodät oder Teilgeödat verwenden
Kein Trangia/Esbit/Hobo - kaum Brennwert bzw. kein gutes Brennmaterial- lieber Wintergas/Winterkocher oder Benzinkocher - immer Windschutz!
„Starterschluck“ Wasser immer in Isokanne/Trinkflasche übrig lassen, um Zeit und Energie zum Schneeschmelzen zu starten, das ist altbewährt
Mind. 250ml Brennstoff/Benzin pro/Tag pro Mann für die Planung
Neopren Esstüten Halter und lange Esslöffel, z.B. von Optimus (hier im Shop)
Wasser kochen, in die Trinkflasche - als Wärmeflasche im Schlafsack nutzen und jederzeit trinken haben
Immer genug trinken sowieso!
Trekking Nahrung/Trockenfleisch, Pemikan, Trockenobst etc in entsprechender benötigter indivudueller Kalorienmenge/K-Verbrauch mitführen!
Sonnencreme, Sonnenbrille
vernünftige Handschuhe - hier sollte auf verschiedene Faktoren geachtet werden wie z.B. Wasserfestigkeit usw - Fäustlinge u.a. Sealskinz sind ganz gut, können aber je nach Temperatur zu kalt sein
Vernünftige Schuhe/Socken (zB. DarnTough) den Temperaturen entsprechend - eingelaufen!!!
Vernünftige Kopfbedeckung, Ohren und Nacken müssen vor steifen Wind geschützt sein
Füße mit Hirschtalg Creme vor,- während und nach der Tour eincremen. Schützt die Füße vor Feuchtigkeit, macht die Äußeren Hautschichten am Fuß etwas flexibler und so reduziere ich auch u.a. eine Blasenbildung bei längeren Strecken bzw. Beanspruchungen

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